Verão: a estação das frutas

Olá. Como vocês vão por aí, pessoal?

O calor chegou e, casos vocês não saibam, essa época do ano pede uma alimentação especial, com comidas mais frescas e leves. Como eu sempre trago receitas, histórias e dicas para vocês, não podia deixar de falar sobre as frutas. Dá pra acreditar que tem gente que não gosta delas?

Se você não tem o costume de comê-las, que tal aproveitar as frutas da estação para mudar esse hábito? O verão é a estação com mais opções de frutas e é uma ótima época para comer abacaxi, pera e uva. Além de estarem mais baratas, estão frescas e com bastante vitaminas.

Comer frutas é importante, pois elas ajudam o nosso corpo a funcionar direitinho, e, por terem muita água, hidratam e refrescam. Além disso, fazem sucos deliciosos, não é mesmo?

ABRAÇO.

LUIGI.